Медицинские исследования свидетельствуют, что объятия могут продлить вам жизнь, поскольку защищают от многих недомоганий, особенно от тех, что связаны со стрессом, в частности, от депрессии и повышенного давления. А еще этот простейший метод лечения может помочь вам заснуть без снотворного и даже укрепить семейные узы. Доктор Харольд Вос из Фонда Меннингера (г. Топека, штат Канзас) говорит: «Чем чаще члены семьи заключают друг друга в объятья, тем крепче их взаимоотношения и тем меньше между ними трений». Памела Маккой, старшая медсестра в больнице Гранта в г. Колумбус, штат Огайо, утверждает: «Мы заметили, что люди, которых обнимают, похлопывают по плечу, гладят по голове и так далее, зачастую отказываются от приема снотворных и более не испытывают проблем со сном».